Sonnenlicht hat viele positive Auswirkungen auf den Körper. Es kann unseren natürlichen Vitamin-D-Spiegel erhöhen, das Hormon Serotonin freisetzen und unsere Stimmung heben. Sie ist jedoch mit vielen Risiken verbunden und kann uns großen Schaden zufügen. Diese können jedoch später in Form von unschmeichelhaften Hautproblemen an unserem Körper oder im Gesicht auftreten, wenn wir es mit der Sonne übertreiben.
Mit der Ankunft der warmen Tage geben sich die meisten von uns der angenehmen Entspannung in der Sonne hin, um sich ein Gefühl des Wohlbefindens zu verschaffen oder eine bronzene Bräune zu bekommen. Das ist auch der Grund, warum sich viele nicht mehr mit den Folgen des Aufenthalts in der Sonne beschäftigen. Es ist wichtig, daran zu denken, dass übermäßige Sonneneinstrahlung eine große Gefahr für unsere Haut darstellen kann, vor allem, wenn wir uns jedes Jahr der direkten Sonneneinstrahlung aussetzen.
Jede Verbrennung, die unter die Haut geschrieben wurde
Die Schädigung der Haut hängt von der Intensität der Sonne und der Zeit ab, in der wir uns der Sonne aussetzen. Die höchste Sonnenscheindauer tritt gegen 12:00 Uhr auf und kann Ihnen bei hohen Temperaturen ernsthafte Probleme bereiten. Morgens oder abends hingegen stehen die Sonnenstrahlen in einem anderen Winkel, da die Strahlung durch Tausende von Kilometern der Atmosphäre stärker gefiltert wird. Deshalb ist es auch weniger wahrscheinlich, dass diese Strahlen Ihrer Haut Schaden zufügen, wenn Sie sie ausreichend mit Sonnenschutzmitteln schützen.
"Die Haut erinnert sich an jede Übertretung, das ist das Unangenehme, das wir oft vergessen. Dies gilt jedoch nicht nur für die Pflege von sich selbst, sondern auch, wenn Sie Kinder haben. Sie müssen wirklich geschützt werden und verhindern, dass ihre Haut in jungen Jahren verbrennt." sagt gleich zu Beginn MUDr. Vanda Przewlocka, PhD.
Als ästhetische Ärztin mit langjähriger Erfahrung hat sie in ihrer Laufbahn viele Hautdefekte behandelt, die durch übermäßige Sonneneinstrahlung verursacht wurden. Nach jahrelanger Praxis weiß sie also, worüber sich die Menschen danach Sorgen machen.
"Viele Menschen suchen nach übermäßiger Sonnenexposition Hilfe, weil sie verschiedene Hautprobleme wie Pigmentierung oder Rötung, verschiedene Spiralen, Keratosen, Muttermale und so weiter entwickeln. Das ist nur ein Ergebnis, das sich später einstellt, weil wir die Haut so behandeln, wie wir sie schützen. Folglich sehen wir auch Patienten, die neben exzessiven Sonnenbädern auch in Sonnenstudios waren und verschiedene Effekte auf ihrer Haut entwickelt haben, die sie entfernen möchten, und manchmal ist das wirklich schwierig. Leider ist Prävention in dieser Hinsicht ein Wort, das nicht umsonst ist und dem genügend Gewicht beigemessen werden sollte.
Auf der anderen Seite kann die Sonne auch sehr wohltuend sein. Sie ist eine Vitamin-D-Quelle, aber es ist vernünftig zu bewerten, wie lange wir uns der Sonne aussetzen. Auch der Hals und das Dekolleté sind sonnige Plattformen, und vor allem im Sommer denken wir nicht allzu viel darüber nach, ob wir unsere Haut geschützt haben, bevor wir ein T-Shirt mit Rundhalsausschnitt anziehen. Die Haut kann sofort bräunen, ohne dass das Produkt aufgetragen werden muss. Besonders am Dekolleté haben wir eine sehr empfindliche Haut, so dass die Alterung sofort sichtbar wird", erklärt der Arzt.
Behandlungen, die helfen werden
Bei jungen Frauen ist es möglich, die Folgen übermäßiger Sonnenbäder zu beseitigen, zum Beispiel mit der SkinBooster-Behandlungdie die Haut erweicht, aufhellt und verjüngt. Aber auch die Hydratation mit einer geeigneten Mesotherapie, wie der Vitamin-Mesotherapie, kann sich positiv auswirken und die Haut regenerieren und stärken.
"Normalerweise müssen Sie mehrere Methoden kombinieren , wie z.B. den fraktionierten Laser und so weiter. Wenn die Haut wiederholt durch Sonnenbrand geschädigt wurde, lassen sich die Folgen nicht mit einer einzigen Behandlung beseitigen. Es handelt sich immer um eine Reihe von Behandlungen und es ist schwierig, die genauen Behandlungen für jede Person aufzulisten, da jede Person ein anderes Problem hat. Zum Beispiel können sich bei manchen Menschen nach übermäßiger Sonneneinstrahlung solare Keratosen entwickeln, die in der Regel mit einem Co2-Laser oder Erbium-Laser entfernt werden. Bei jemand anderem können Falten vorherrschen, weil die Haut zu trocken ist. Am einfachsten sind chemische Peelings, die helfen, die Pigmentierung zu entfernen", rät der Arzt abschließend.
Wenn es um Sonnenbaden geht, gilt das alte Sprichwort "alles in Maßen" doppelt. Denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal die Sonne genießen wollen.